ساعاتٌ قليلة تفصل لبنان عن بدء العمل بالتوقيت الصيفي منتصف ليل اليوم السبت – غداً الأحد، بموجب مذكرة صادرة عن مجلس الوزراء، عملاً بالقرار رقم 5 بتاريخ 20/8/1998. ومع اقتراب العمل بالتوقيت الجديد، يكثر البحث على الشبكة العنكبوتية عن الدراسات والأبحاث التي تتناول تأثير هذا التوقيت على الصحة وانتظام الساعة البيولوجية والتركيز الذهني، وعن النصائح التي يقدّمها خبراء النوم للتأقلم مع الوضع الجديد الناجم عن التقلبات الجسدية والنفسية المصاحبة للنقلة "المباغتة" من توقيتٍ إلى آخر.