كشفت دراسة أجرتها البروفسورة في الطب والوقاية من الأمراض في جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس لينور آراب، أنّ "ثمرة الجوز" هي أفضل وجبة خفيفة على الإطلاق.